Está se preparando para o carnaval? Separamos uma receita deliciosa e FIT para você não perder o foco na dieta Você vai precisar de uma carne magra, por exemplo, patinho, alcatra ou músculo. Em um recipiente, coloque a carne moída e junte os temperos da Estrela da Cozinha: cebola desidratada em flocos, alho em pasta sem sal, sal fino com ervas e pimenta calabresa. Misture bem. Acrescente os ovos (para 1kg de carne, você pode usar 2 ovos inteiros) e misture novamente. Aos poucos, acrescente 1 xícara de (chá) de farinha de aveia e faça os bifes. Você pode fazer o hambúrguer assado no forno ou grelhado na frigideira.