Bife de hambúrguer fit

Bife de hambúrguer fit

Está se preparando para o carnaval? Separamos uma receita deliciosa e FIT para você não perder o foco na dieta 👇 📝 Você vai precisar de uma carne magra, por exemplo, patinho, alcatra ou músculo. Em um recipiente, coloque a carne moída e junte os temperos da Estrela da Cozinha: cebola desidratada em flocos, alho em pasta sem sal, sal fino com ervas e pimenta calabresa. Misture bem. Acrescente os ovos (para 1kg de carne, você pode usar 2 ovos inteiros) e misture novamente. Aos poucos, acrescente 1 xícara de (chá) de farinha de aveia e faça os bifes. 👉 Você pode fazer o hambúrguer assado no forno ou grelhado na frigideira.

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